Coaching
Beim Coaching steht die persönliche und berufliche Weiterentwicklung im Mittelpunkt. Im Unterschied zur Psychotherapie liegt beim Coaching grundsätzlich keine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vor.
Coaching kann sinnvoll sein, wenn Sie sich eine Veränderung wünschen, neue Perspektiven entwickeln oder sich persönlich und beruflich weiterentwickeln möchten. Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Situation, klären Ihre Ziele und entwickeln konkrete Schritte, die Sie bei der Umsetzung Ihrer Veränderungswünsche unterstützen.
Persönliche und berufliche Weiterentwicklung
Im Coaching können unterschiedliche Themen im Mittelpunkt stehen – beispielsweise aus den Bereichen Persönlichkeit, Beruf, Selbstorganisation, Entscheidungsfindung oder soziale Interaktion.
Vielleicht haben Sie das Gefühl, in einer bestimmten Lebenssituation festzustecken, wünschen sich mehr Klarheit oder möchten Veränderungen anstoßen, wissen aber noch nicht genau, wie Sie diese umsetzen können.
Ein Coaching kann Ihnen dabei helfen, Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen, neue Perspektiven einzunehmen und konkrete Ziele zu entwickeln.
Wann kann Coaching hilfreich sein?
Wenn Ihnen einige der folgenden Gedanken bekannt vorkommen, könnte ein Coaching für Sie interessant sein:
- „Ich möchte mich persönlich weiterentwickeln, weiß aber nicht, wie.“
- „Ich fühle mich in meinem Leben irgendwie festgefahren.“
- „Mir fehlt Struktur und ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.“
- „Entscheidungen zu treffen, überfordert mich immer wieder.“
- „Ich möchte beruflich etwas verändern, weiß aber noch nicht genau, was.“
- „Ich möchte meine Ziele klarer formulieren und endlich ins Handeln kommen.“
Im Coaching geht es darum, Ihre persönlichen Ziele zu klären und konkrete Möglichkeiten für deren Umsetzung zu entwickeln. Dabei steht Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt.
Sollte sich im Erstgespräch herausstellen, dass hinter Ihrem Anliegen eine psychische Belastung oder eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung steht, können wir gemeinsam besprechen, ob eine Psychotherapie die geeignetere Unterstützung darstellt.
