Herzlich willkommen

In meiner Praxis für Verhaltenstherapie und Coaching in Berlin-Pankow begleite ich Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen befinden oder psychisch aus dem Gleichgewicht geraten sind. Gemeinsam schauen wir auf Ihre aktuelle Situation, entwickeln neue Perspektiven und erarbeiten konkrete Schritte, die Sie auf Ihrem persönlichen Weg unterstützen können.

Jeder Mensch ist im Laufe seines Lebens unterschiedlichen akuten oder länger anhaltenden Belastungen ausgesetzt. Dazu können beispielsweise Trennungen und Verlusterfahrungen, Unfälle, Erkrankungen, berufliche Veränderungen oder Arbeitslosigkeit sowie traumatische Erlebnisse gehören. Auch andere persönliche oder zwischenmenschliche Krisen können dazu führen, dass die eigenen bisherigen Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen.

Manchmal gelingt es, solche schwierigen Lebensphasen aus eigener Kraft zu bewältigen. In anderen Situationen kann die Belastung jedoch so groß werden, dass sich Gefühle von Hilflosigkeit, Überforderung oder innerer Erschöpfung entwickeln. Dies kann sich unter anderem durch Ängste, depressive Stimmung, Rückzug, Schlafprobleme oder anhaltende innere Anspannung zeigen.

Vielleicht befinden Sie sich gerade an einem solchen Punkt in Ihrem Leben. Der Besuch meiner Website und die Auseinandersetzung mit Ihrer aktuellen Situation können bereits ein erster Schritt in Richtung Veränderung sein.

In meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching in Berlin-Pankow finden Sie einen geschützten Rahmen, in dem wir gemeinsam herausfinden können, was Sie momentan belastet und welche Veränderungen für Sie hilfreich sein können.

Wenn Sie sich Unterstützung wünschen, kontaktieren Sie mich gerne und vereinbaren Sie ein Erstgespräch. In einem persönlichen Gespräch können wir uns kennenlernen, Ihr Anliegen besprechen und gemeinsam schauen, welche nächsten Schritte sinnvoll sind.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Nadine Kaiser